تجنب حشر البول لفترة طويلة، ومحاولة الوصول إلى الحمام في أقرب وقت عند الحاجة، لأن عملية حشر البول تؤدي إلى ارتجاع البول إلى حوض الكلى مما يؤدي إلى تكون حصى حوض الكلى، وحتى التهاباتها مما يزيد من فرصة اضطراب وظائف الكلى. تجنب العادات الصحية السيئة، كالتدخين، فقد ثبت أن نسبة الأشخاص المدخنين والمصابين بأمراض الكلى أكثر من أولئك ممن هم من غير المدخنين. كذلك التدخين يُعتبر واحداً من عوامل الخطورة التي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى سرطان الكلية. تجنب تناول كميات من الأدوية، خصوصاً كبار السن الذين يتناولون كميات من الأدوية بسبب الأمراض المزمنة، لأن الأدوية بشكل عام تنحل إما في الكبد أو في الكلى، وفي حالة انحلالها في الكلى، وبشكل كبير، يؤدي ذلك إلى اضطرابات في وظائفها، وعلى المدى البعيد، قد يؤدي ذلك إلى فشلها. حالات خاصة في بعض الأحيان، يجب الاهتمام بأمر صحة وسلامة الكلى، والمحافظة على كمية معتدلة من السوائل، والمتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص في بعض الحالات الخاصة مثل: بعض الأشخاص ممن لديهم كلية واحدة، سواءً الذين تبرعوا بكلية، أو أنهم كذلك خلقياً، أو تم استئصال كلية لأي سبب جراحي، عليهم المتابعة باستمرار لدى الطبيب المختص، والمحافظة أكثر من الوضع الطبيعي على سلامة وظائف الكلية.
كم عدد عمليات زراعة الكلى التي تم إجراؤها منذ انطلاق البرنامج في 1996؟ وكم تبلغ كلفة عملية زراعة الكلى؟ - تم إجراء نحو 130 عملية زراعة كلى منذ عام 1996 وحتى عام 2019، فيما تصل تكلفة عملية زراعة الكلى إلى نحو 20 ألف دينار، حيث تشمل التكلفة التبرع والعملية الجراحية. ما الجديد بشأن إنشاء مركز لزراعة الكلى في البحرين؟ - مشروع إنشاء مركز لزراعة الكلى في المملكة أقر منذ فترة، وهو من ضمن المشروعات الصحية، حيث من المرتقب أن يكون في مجمع السلمانية الطبي، ولذلك لابد من تكثيف عمليات زراعة الكلى في البحرين، وفي حال إنشاء المركز سوف نتمكن من إجراء نحو 24 عملية زراعة كلى سنوياً. هل تعتقدون أن هناك حاجة لإجراء عمليات زراعة الكلى بالخارج؟ - لا حاجة لإجراء عمليات زراعة الكلى بالخارج نظراً لتوفر جميع الإمكانيات والأجهزة في البحرين.
إلا أنه من محاسن عملية تصفية الدم أنها تعيد لمريض الفشل الكلوي قسماً من نشاطه، وخاصة إن اعتنى المريض بإضفاء بعض التغييرات على نمط الحياة التي يعيشها، بالأخص عندما يتعلق الأمر بنوع الطعام الذي يستهلكه. كم مرة يتوجب على المريض القيام بعملية غسيل الكلى؟ يوصف هذا العلاج للمريض بشكل عام ثلاث مرات أسبوعيا، بمعدل أربع ساعات للجلسة الواحدة. يمكن للأشخاص الذين يرجحون القيام بعملية تصفية الدم في المنزل الحصول على نوعية حياة أفضل لأنه يصبح بمتاحهم القيام بتصفية الدم أربع إلى سبع مرات في الأسبوع على فترات أقصر للجلسة الواحدة. هل يلتزم المريض بحمية خاصة بشكل مرافق للعلاج؟ نعم، ينصح المرضى الذين يحتاجون إلى القيام بعملية تنقية الدم بمراقبة كمية البروتينات التي يستهلكونها إضافة إلى الحد من مقادير البوتاسيوم، الصوديوم، الفوسفور والسوائل التي يتناولونها. ويحتاج مرضى السكري بشكل خاص إلى الحد أكثر من أنواع الطعام التي يتناولونها لتفادي أي مضاعفات أكثر خطورة. وكنصيحة عامة، يفضل أن يقوم المريض بمراجعة أخصائي التغذية للتعرف أكثر على خياراته والممنوعات عنه. سلبيات غسل الكلى تحد هذه العملية من استقلالية المريض وقدرته على السفر لمدة طويلة.
١ مقدمة ٢ الكلى تشريحيا وفسيولوجيا ٣ كيف يمكن معرفة صحة الكلى ٤ وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها ٥ حالات خاصة ٦ خاتمة مقدمة لا شك أن الكلية تعتبر من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وهي سر من أسرار خلقة الإنسان العجيبة والتي هي محط أنظار الكثير من الباحثين من العلماء في مختلف أنحاء العالم. ولا شك كذلك في أن هذا العضو مهم جدا لأنه يؤدي وظائف عديدة جدا لا تقتصر على عملية تكوين وإخراج البول فحسب بل تتعداها لما هو أبعد. فما هي الكلي من الناحية التشريحية والفسيولوجية؟ وما هي وظائفها؟ وكيف يمكن معرفة تقييم حالة الكلى؟ وما هي وسائل تنظيف الكلى والمحافظة على صحتها؟ الكلى تشريحيا وفسيولوجيا يملك الإنسان اثنتين من الكلى تتواجد كل واحدة في الجدار الظهري أمام عضلات الظهر ولا يغطيها الغشاء "البريتوني" الذي يغطي معظم أعضاء الإنسان الداخلية وبوضعها هذا فهي أعضاء حساسة جدا لكنها تقوم بوظائف عالية جدا. الكلية الواحدة تشبه في شكلها حبة الفاصولياء ويتراوح وزنها بين 140 إلى 160 غراما وهي العضو المسئول عن تكوين البول واستخراج السموم والمواد الغير لازمة من بلازما الدم أثناء عملية الترشيح. تحتوي الكلية الواحدة على ما يزيد عن مليون "نيفرون" وهذا "النيفرون" يعتبر الوحدة البنائية والوظيفية للكلى وهو الجزء الذي يقوم بعملية تكوين البول واستخراج السموم من بلازما الدم.
أمراض الكلى التهاب الكلى الحاد: يشيع هذا النوع من الالتهاب بين الأطفال و كبار السن ويكون عبارة عن انتقال ميكروب عبر الدم إلى الجهاز البولي ويصيب الأكثرية الصابين بأمراض اللوزتين أو الحلق وضعف المناعة. حصوات الكلى: قد يعاني الإنسان المصاب بهذا المرض بالمغص الكلوي أو تضخم الكلى ضمور الكلى انسداد الحالب وذلك نتيجة تكون حصى يتراوح حجمها بحجم رأس الدبوس أو أكبر وذلك إثر ترسب الأملاح على جدران الكلى أو الحالب أو المثانة. التهاب الكلى المزمن: يصيب هذا النوع من الالتهاب من أصابهم الالتهاب الحاد الأولي و تكرر فهذا يؤدي إلى التهاب مزمن وقد يكون ذلك إثر وجود أمراض قد أطاحت بالأعضاء الأخرى مثل الدرن بالرئتين مما يؤدي إلى تطور الأمور لتصل إلى فشل كلوي وضمور الكلى وبالتالي إخضاع المريض إلى الغسيل الكلوي. أمراض وراثية و خلقية في الكلى: قد يولد بعض الأشخاص بأكثر من كليتين حيث إن هناك حالات ولادة نادرة بأربعة كلى فيولد ذلك ضغطا على عمل الحالبين حيث إن الجسم تقوم بتنقية دمه أربع كلى بدلا من كليتين فيشكل ضغطا على عمل الحالب وكما أن حجم الكلى يكون أصغر من حجم الكلى في الإنسان الطبيعي مما يؤدي إلى حدوث تضيق في الحالب وبالتالي ارتفاع نسبة الأملاح.