تناولي مسكنات الألم قد تخفف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية من الألم بعد الولادة القيصرية، قد يوصي طبيبك بالإيبوبروفين أو مسكن للآلام آخر. نصائح العناية بغرز الولادة الطبيعية بعد أن تعرفتِ على علامات تفكك خيوط الولادة، فيما يأتي بعض النصائح المهمة للعناية بغرز الولادة الطبيعية: تجنبي استخدام السدادات القطنية في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة الطبيعية. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الانزعاج والألم. واظبي على استبدال الفوط الصحية كل ساعتين إلى أربعة ساعات في اليوم للحفاظ على نظافة جسمك ولتجنب الإصابة بأي عدوى. اختاري الضمادات العلاجية المبردة التي تستخدم في حالات البواسير لتوفير الراحة، يفضل استخدام الضمادات التي لا تسبب الحساسية والخالية من العطور. تناولي الكثير من الماء و الألياف ، إذ يساعدك شرب الماء وتناول الألياف في منع الإمساك، استشيري طبيبك في حال كنتِ بحاجة إلى تناول ملينات البراز. استبدلي ورق التواليت بمناديل الأطفال المبللة لتقليل التهيج الناتج عن الاحتكاك، ونظفي المهبل عن طريق المسح من الأمام إلى الخلف. طهري يديك باستخدام معقم مضاد للبكتيريا قبل تنظيف منطقة العجان الواقعة ما بين فتحة الشرج والمهبل.
يجب على كل امرأة تبحث عن مظهر خياطة بعد ولادة طبيعية بالصور أن تعلم أن خياطة المهبل تستغرق بعض الوقت لتتعافى ، لذا تحلى بالصبر. غير مسموح بنسخ أو سحب مواد هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري لـ مقالتي نت فقط ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمساءلة القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا. if (tBoundingClientRect()) { tElementById('tokw-13224-1844762425-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 1019 && betterads_screen_width < 1140) { tElementById('tokw-13224-1844762425-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 768 && betterads_screen_width < 1019) { tElementById('tokw-13224-1844762425-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width < 768) { tElementById('tokw-13224-1844762425-place'). innerHTML = '';} ختامآ لمقالنا شكل الخياطة بعد الولادة الطبيعية بالصور, وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.
كيف يكون شكل الخيوط بعد ماتطيح
ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تقوي من عضلة الحوض، مثل تمارين كيجل. عمل كمادات مياه دافئة أثناء عملية الولادة على منطقة العجان. تجنب الدفع المبكر أثناء الولادة دون طلب من الطبيب. عمل تدليك لمنطقة العجان بشكل يومي قبل الولادة بأسابيع قليلة، والتي تساعد تقوية الأنسجة في هذه المنطقة، وتقليل تمزق الأنسجة بها. أشياء تساعد على التئام جرح الولادة الطبيعية: شكل جرح الولادة الطبيعية يختف من شخص إلى آخر وهناك أشياء تساعد على التئام الجرح مثل: عمل كمادات ثلج على منطقة العجان أو مكان الجرح في اليوم الأول بعد الولادة، وذلك لتقليل التورم والألم في هذه المنطقة. المحافظة على منطقة العجان أو الجرح جافة ونظيفة، حتى لا تُصاب هذه المنطقة ببعض البكتيريا الملوثة المُسببة للالتهاب. تجنب الجلوس أو الوقوف وقتًا طويلًا، خاصةً خلال الأسابيع الأولى من الولادة الطبيعية. تغيير الفوط الصحية أكثر من مرة في اليوم، لتجنب نمو البكتيريا الملوثة مكان الجرح، وحدوث التهاب، كما يُفضل استخدام نوع طبي أو قطني لتجنب حدوث التهابات في هذه المنطقة. ممارسة بعض أنواع التمارين أو الرياضة التي تُقوي منطقة العجان، مثل تمارين كيجل، والتي تُزيد من تدفق الدم بها، مما يُساعد على سرعة التئام الجرح.