طريقة أخرى للتخلص من الهواء الذي يطرده الرحم تتمثل الطريقة في: تقوية عضلات جدار المهبل. وأداء تمارين "كيجل" وشد هذه العضلات، حتى يتمكن المهبل من التحكم بسهولة في الهواء الداخل والخارج. ويتم ذلك بالطريقة التالية: أولاً، إفراغ المثانة تمامًا، اجلس على كرسي أو قم بتمديد جسمك على الأرض للاسترخاء التام. قلص عضلات الحوض السفلي للداخل لمدة خمس ثوان, ثم أرخي العضلات لمدة 10 ثوانٍ، ثم كرر التمرين 10 مرات. من المهم التنفس بشكل طبيعي وإرخاء باقي العضلات، ثم شد عضلات أسفل الحوض من وقت لآخر. ويجب تجنب القيام بهذا التمرين عندما تكون المثانة ممتلئة لتجنب ضعف العضلات. شاهد أيضًا: تنظيف القولون جابر القحطاني بالاعشاب الطبيعية نصائح للدكتور جابر القحطاني في علاج هواء الرحم يجب استخدام دوش مطهر المهبل بعد فترة الدورة الشهرية، وهذه من أهم نصائح علاج هواء الرحم جابر القحطاني. استمري في غسل وتنظيف منطقة المهبل بالماء الدافئ. بسبب تأثيرها المضيق للأوعية، يمكن استخدام أعشاب الأيورفيدا ، لذلك يمكن استخدامها لعلاج الهواء المهبلي. استخدام تمرين كيجل الطبي له تأثير كبير على علاج هواء الرحم. حيث يستخدمه الأطباء للتحكم في عضلات الجهاز البولي التناسلي وعلاج التبول اللاإرادي عند النساء المسنات.
علاج هواء الرحم بالبصل هذه الطريقة في علاج هواء الرحم اعلاه تعتبر مشهورة ومعروفة بنجاحها، وتتم بنقع بصلتين مقطعتين في لتر ماء دافئ مع مسحوق الشيح ويترك لليلة كاملة، ثم يستخدم في اليوم التالي كغسول مهبلي خارجي فقط، ويكرر استعماله ثلاث مرات أسبوعيًا. علاج هواء الرحم بعشبة رجل الأسد عشبة رجل الأسد لها اسامي عديدة تختلف حسب البلاد واللهجات ومنها عباءة السيدة وكمالية المروج وأيضًا تدعى بلوف السباع، ويتم نقع ملعقتين صغيرتين منها في كوب ونصف من الماء لمدة ساعة ونصف على الأقل، تترك مغطاة ثم تكشف ويتم شربها على ثلاث مرات بمعدل نصف كوب لكل مرة، وتستخدم لمدة شهر ونصف فقط كي لا تسبب أي أضرار للمرأة التي تستعملها، بعد هذه المدة ستلاحظين ضيق المهبل وعدم وجود أي غازات في الرحم تخرج عند الحركة. علاج هواء الرحم بالسمسم وتستخدم هذه الطريقة كعلاج موضعي لغازات الرحم، وذلك عن طريق مزج السمسم المطحون مع الدقيق وإضافة الماء حتى يتحول المزيج إلى عجينة، ثم التمدد على الفراش وفرد تلك العجينة عند منطقة أسفل الحوض وتترك لمدة ساعة ثم تغسل جيدًا، ويتم تكرار الوصفة ثلاث مرات باليوم، ويفضل استخدامها لمدة أسبوع بشكل يومي بدون فواصل للحصول على أفضل النتائج.
علاج هواء الرحم بالاعشاب يمكن معالجة هواء الرحم بالعديد من الأعشاب ، ولكن ليس لكل النساء نفس التأثير. لأن كل كائن حي له طبيعة مختلفة ، وهذا لا يعني أنه عديم الفائدة بشكل عام ، ولكن من ناحية أخرى ، يستغرق ظهور النتائج وقتًا أكثر من الأدوية ، وتتحدث الفقرات التالية عن أهم الأعشاب لعلاج مشاكل الرحم حول تعريف هواء الأم وأسباب حدوثه والأسباب التي تتطلب العناية الطبية وطرق العلاج. هواء الرحم أثناء الحيض وكيفية الوقاية منه. ما هو هواء الأم يحدث هواء الرحم عند دخول الهواء إلى المهبل ، وهي حالة شائعة لا ترتبط عادة بأي مخاطر صحية ، ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن تكون علامة على حالة خطيرة تتطلب العلاج ، مثل الناسور المهبلي. عادة ما يكون هناك بعض الهواء في المهبل ، ولكن يمكن أن يحدث هذا عندما تنحشر الجيوب أو البثور الكبيرة وتخرج ببطء ، أو عندما يخرج الهواء فجأة مما يسبب صوتًا ملحوظًا. عندما يهتز الهواء المحبوس عبر القناة المهبلية ، يمكن أن يبدو مثل انتفاخ البطن. أسباب خروج الهواء من المهبل عندما يدخل شيء ما إلى المهبل ، يدخل به الهواء ويبقى فيه. الظروف الطبيعية لإخراج الهواء من المهبل هي كما يلي: نزوح قاع الحوض يحدث الهواء المهبلي عندما يتم احتجاز جيوب هوائية كبيرة في المهبل ، والتي يمكن أن تهرب بسرعة أو تدريجيًا.
عند القيام بذلك ، ستلاحظين شعورًا ببعض التشنج في منطقة الرحم ، وبعد ذلك ، بعد تكرار هذه التجربة ، ستجدين أن هذه المشكلة ستختفي تمامًا أو أقل من ذي قبل. إقرأ أيضاً: علاج هواء الرحم لجابر القحطاني وصفة اليانسون لمعالجة هواء الرحم يتمتع اليانسون بقدرة عالية على التخلص من الهواء في الرحم عن طريق تناول ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية ، وذلك لأنه: يعمل على تحسين توازن الهرمونات في الجسم. يخفف من تقلصات الدورة الشهرية. يحسن تقلبات مزاج المرأة. وصفة البابونج لمعالجة هواء الرحم تتمتع زهرة البابونج بقدرة ممتازة على التخلص من الهواء في الرحم. يساعد في تخفيف الغازات عن طريق تناول زهرة البابونج المنقوعة بالماء مرة واحدة يوميًا. اشرب عصير الشبت للتخلص من هواء الرحم جهز حفنة من الشبت وانقعها في ماء نظيف لمدة خمس دقائق على الأقل واشربها منقوعة مباشرة بعد الوجبة ، أو تناول حفنة من الشبت مع وجبتك للحصول على نتائج سريعة. مشروب الكزبرة لتقليل كمية الهواء في الرحم تنقع بذور الكزبرة في الماء المغلي لمدة خمس دقائق وتناولها بعد الوجبات مباشرة ، ويفضل أثناء الفطور والعشاء.
ضعي ملعقة من هذا المسحوق الناعم في كوب من الماء واخلطي جيدًا ؛ حتى تحصلي على مزيج ناعم ، استخدمي هذا الخليط لطلاء منطقة المهبل ؛ للتخلص من الغازات تستخدم هذه الوصفة مرة في اليوم. وصفة خليط زيت السمسم والدقيق من الوصفات الفعالة للتخلص من الغازات المصاحبة لمنطقة الرحم: إحضار كوب دقيق وبعض زيت السمسم. يخلط الدقيق والزبدة جيدا. للحصول على تناسق متجانس ، حيث يجب تجنب تكون الكتل أثناء الاختبار ، يجب وضع الخليط على المنطقة من السرة إلى الجزء العلوي من المهبل وتغطيتها بكيس بلاستيكي وقطعة قماش. فوقها لمدة ثلاث ساعات على الأقل. بعد انقضاء الوقت المطلوب ، يتم أيضًا إزالة هذا الغطاء البلاستيكي والأنسجة وشطف منطقة المهبل بالماء الدافئ. تأثير هواء الرحم على الحمل من خلال تجربتي مع علاج هواء الرحم ، تعلمت أنه لا يوجد تأثير سلبي لهواء الرحم على الحمل ؛ وهذا لا يسبب مضاعفات ولا يؤخر الحمل ، ولكن قد تصاب الأم بمرض آخر بسببه تؤجل الحمل ، ولكن هواء الرحم لا علاقة له بأي مضاعفات للأم والجنين. أنظر أيضا: إفرازات الهواء المهبلية – هل هي علامة على الحمل؟ مشكلة هواء الأم مزعجة وليست مشكلة خطيرة ، وتأتي مع شعور بعدم الراحة.